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プロフィール

名 前: Haruko
エリア: 関東
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群馬県在住。群馬県内で定期レッスン開催中。20年の運動指導歴と、運動生理学を学んだ経験を生かしたわかりわかりやすいレッスンが好評。

10年以上、スポーツクラブのインストラクターとして
活動してきた中健康の為の運動のはずが故障す
る方々を見、聞きし矛盾を感じていました。
そんな時、ポスチュアウォーキングに出会い、
「これだ!!」と直感!!

私の場合長年悩んでいた腰痛もうそのように克服!
気がついたら、ヒップもキュッと上がりました。

いつでも、どこでも、そしてだれでも出来るポスチュア
ウォーキングで一緒に明るい未来へ歩き出しましょう!

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Haruko

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