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プロフィール

名 前: 関東:立野 由美
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千葉県在住。主に千葉県内でレッスン開催。体型の悩みと自信のなさを姿勢と歩き方で改善。変わりたい!と思ったあなたのお手伝いをします。

1981年生まれ T160cm

「変わりたい!」
この気持ちがポスチュアウォーキングとの出会いを引き寄せました。
当時の私は、幼い頃よりずっと自信がなく
もう生まれつきの性格だからしょうがないのかな…
と諦めかけた頃に、偶然読んだ本で発見。
藁にもすがる思いでレッスンを申し込んだことをハッキリ覚えています。

レッスンは、楽しくて集中していたらてあっという間に終了。
なぜかココロもカラダも軽やかになっていました。

ポスチュアウォーキングの良いところは
いつでも
どこでも
誰でも
できること。

私は通勤での歩く時間、ホームで電車を待つ時間を
ポスチュア時間にしました。

スポーツジム3ヶ月も続かなかった私が続けられたのは
「日常」で使えるから。
「変化していく自分」を見るのが楽しかったから。

気がつくと
少しずつ…
心の奥...

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関東:立野 由美

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