和歌山県在住。全身をしっかり使って歩くと體が引き締まって心まで軽くなる。自分を好きになって楽しい事が舞い込む人生、始めませんか！

なぜ今さらウォーキングレッスンなの？

不思議に思われる方が多いです。

私は足音を立てて歩いていることに気づき

直したいと思った事がきっかけで

ポスチュアウォーキングに出会いました。

初めてのレッスン、教えていただいたとおり

歩いてみるんですが

笑っちゃうくらい自分の體がうまく使えない！

できないながらも歩くうちに楽しくなってきて

あっという間に時間が過ぎていきました。

そして不思議なことにレッスンが終わる頃には

足音を立てずに歩けるようになっていたんです。

うまく歩けなかったのに静かに歩けてる！

たくさん歩いて疲れているはずなのに楽しかった！

體をしっかり使って歩くと心地いい！

體だけじゃなく心まで軽くなってる！

笑顔で過ごす時間が増えて

楽しいことが舞い込むようになり

そうで...

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