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プロフィール

名 前: 田村智子
エリア: 東海
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愛知県在住。主に三河地区でレッスン開催。ウォーキングで体年齢マイナス25歳に!わかりやすい説明と穏やかな口調が人気。

1960年 岐阜県うまれ

結婚後、長男長女に恵まれ、現在は夫を含め4人で愛知県安城市在住

子育てが落ち着いた30代半ばにファイナンシャルプランナーとして働き始め、主婦と仕事人の両輪で多忙な生活を送り、自分の体のケアなどまったく行わず、常に首・肩のこり、猫背による背中の張りに悩まされていました。

50歳を過ぎたころ、更年期症状により体力と気力が衰え、半年間の休養生活を送ったところ、立ち上がることすら大変なほど脚力が落ちてしまい、何とかして体力をつけなくてはと探しあてたのがポスチュアウォーキングでした。
初めは真っすぐに立つことがこんなに大変なのかと思うほど体が曲がってしまっていることにショックを受けたものの、レッスンを続けていくうちに次第に猫背が改善され、体力もつき歩くことや出かけることが楽しくなってきました。
今では体内年齢が実年齢マイナス25歳まで若返り、洋服...

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田村智子
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