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プロフィール

名 前: 大塚 さとみ
エリア: 関西
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大阪府在住。継続は力なりがモットー。「できた!」を積み重ねポスチュアウォーキングを体得。「できた!」を実感できるレッスンをします。

大阪府在住。リハビリの療法士として病院に勤務。

ポスチュアウォーキングに出会う前、私は患者さんに「何か困っていることはありませんか?」と、その時できないことを聞いていました。
でも今は「元気になったら何がしたいですか?どこに行きたいですか?」と聞くようになりました。すると、できないことばかりに目を向けていた患者さんが『これができた』『ここが変化した』と小さな『できた』を積み重ね、目標にむかってできるようになったことに意識が向くようになりました。

それは私がポスチュアウォーキングで、美しく歩く自分の姿を思い描きながら「今日は目線を上げて歩けた」「今日は膝を伸ばして歩けた」と、たくさんの小さな『できた』を積み重ねてきたことと同じでした。

小さな『できた』を積み重ねた結果、全身―特に体の後ろ側―に筋肉が付き、後姿や横から見た姿に自信を持てるようになりました。
長年、箪...

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大塚 さとみ

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