プロフィール

名 前: 池野 明子
エリア: 関東
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東京都在住。都内、群馬でレッスン開催。産後の不調克服。腰痛改善。ボトムス2サイズダウン。楽しく歩くことで嬉しい変化が待っています。

1979年生まれ 群馬県出身 二児の母

産後の心と体の不調を
ポスチュアウォーキングで解消しました。

体が変われば心も変わる、
体が先でよいのだということがわかって
目からうろこでした。

遺伝だと諦めていた太もも
2サイズダウンしました。

主な原因は
立ち方、歩き方の癖でした。
この癖に気づいたら、
あっという間に脚の形が変わっていきました。

ただ、遺伝ではなかったけど
親戚一同、同じ癖を持っていました。

それで思ったのです。

周囲の大人たちが美しい姿勢、
きれいな歩き方をしたら
子供たちはきれいに歩くのだろうって。


無意識にしていることって、
自分だけでは気づきにくいです。

レッスンを通じて、確認してみませんか。

意識できるようになったら、
嬉しい変化の始まりです。

《お問い合わせ・ご連絡...

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池野 明子

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