プロフィール

名 前: 阿部 ゆき子
エリア: 関東
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  • メッセージ

神奈川県在住。横浜を中心にレッスンを開催。明るい笑顔に癒される人続出。ポスチュアウォーキングの楽しさ、効果をお伝えします。

1970年生まれ・天秤座
身長170センチ

【カラダの変化】
・姿勢の良さをいつもほめられ、初対面の方と話のきっかけになることも多いです。
・ヒップと太ももの境目がクッキリ!セルライトが消えました。
・まだまだ、スタイルアップ進化中。

【ココロの変化】
初めてのレッスンの感想は、
「歩くって楽しい!」でした。
自分の体の感覚がレッスン前と全然違っていました。


40歳手前で調子を崩し、
体と心がぎゅっと縮こまっていたときに
ポスチュアウォーキングに再会しました。

月1回のレッスンに通い続けるうちに、
目線を上げて歩くと
体も心も前向きになることを実感。
自分の体を伸びやかに使えるようになり、
心もどんどん元気になりました。

自分のいいところや、
日々の生活で楽しいことを見つけるのが
以前よりずっと上手になり、
積極性も増...

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阿部 ゆき子

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