プロフィール

名 前: 関西:古谷 維久子
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大阪府在住。ホテル勤務経験から、落ち着いた立ち居振る舞いが魅力的。柔らかい言葉使い・わかりやすい説明が幅広い年齢層に好評。

1963年大阪生まれの大阪育ち
25・29・31歳で計3人の子供を出産

約10年間、子供をだっこする子育て中は
肩こりと腰痛の悲鳴の毎日でした。
子育てが終わっても、体は楽になりません。

肩こりと腰痛とは一生の付き合いと完全に諦めていた
46歳でポスチュアウォーキングに出会いました。

2年後には肩こり・腰痛とは無縁に。
しかも
身長   166cm   ⇒ 167cm
体重   55kg   ⇒ 51kg
ウエスト 77.5cm ⇒ 65cm  (12.5cm減)
ヒップ  104cm   ⇒ 92cm  (12cm減)

体の贅肉が落ちると、心の贅肉も落ちていきました。
愚痴とため息ばかりの毎日が、
今は『楽しい毎日』になっています。

大阪を中心に、レッスンを開催中。
また、企業・PTA・地域事業の講師や、
高齢者に向けた介...

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関西:古谷 維久子

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