プロフィール

名 前: 関東:貴島 弓雅
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東京都在住。レッスンは都内・埼玉で展開。フットケアについて学んだ経験をいかした靴選びや足育講座も得意。産後クラスも好評。

体を動かすことが苦手で、美しさも自分には無縁だと思っていました。 
 
ポスチュアウォーキングに出会って日常動作を磨き続けていくうちに、体の軸が整って、体の健康が手に入りました。
それでも「美しさ」というものにピンとこないまま過ごしていましたが、他人の価値観ではなく、自分の価値観を大切にして「美しさ」を意識するようになったら、さらに歩くのが楽しくなりました。

生命は、生きているだけで美しい。 
 
だけど、体をちゃんと使ってあげないと、体は錆びついてきます。
体がさびつくと、心も錆ついてしまいます。  
 
それって悲しいしもったいない。
  
わたしのクラスで意識してほしいのは 

全身の筋肉を使って丁寧にあるくこと。
あなたの思う美しさをイメージして歩くこと。 
 
この2つで、誰でもかわれます。
誰にでもできます。



一緒に、自...

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関東:貴島 弓雅

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