プロフィール

名 前: 藤田 さゆり
エリア: 関東
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  • メッセージ

東京都在住。都内横浜でレッスン開催。腰痛と体型の悩みを姿勢と歩き方で改善。心地良い自分を見つける、楽しく有意義なレッスンが好評。

ふじた さゆり (広島生まれ・東京都在住)

「姿勢」・・・
思い起こしてみれば、子供の頃からずっと両親に
「姿勢が悪い!背中を伸ばしなさい!」と
注意されてきました。

けれども、どういう姿勢が良い姿勢なのか分からない…
「姿勢」というものの重要性も特に感じることなく、
大人になってしまいました。

28歳の時、生まれて初めてのぎっくり腰を経験…

その後毎年1〜2回のペースでぎっくり腰になるほどの
慢性的な腰痛に悩まされました。

29歳で子供を出産してからは、体調と体型が
音を立てて崩れ始めました。

この体を何とかしたい!!という思いで、
整体・鍼・エステ・・・いろいろな所に通いました。

ジャザサイズ・ヨガ・ピラティス・スポーツジム
での筋トレ・自己流ウォーキング・・・
いろいろな事をして体を動かしました。

そしてやっと...

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藤田 さゆり

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