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2010年04月の記事 15件中1件目-5件目 ： 1 | 2 | 3 >>
大阪・難波ワンディレッスン4/29♪＆女性は綺麗になるべき☆
ヒップアップ！！
2010/04/29 
難波ワンディレッスン4/29の様子です♪ 姿勢を意識して歩きだすと、腹筋背筋、大臀筋（ヒップ）を使いだしますね。 カラダの中心部分にあり、カラダを支えている、大切な筋肉です。 普段使えていなかったかたは、グラグラしたり、すぐダラッとしてしまいます。 でも大丈夫（＾＾）b グラつきながらも意識し、ダラっとなっても、また意識し。 この繰り返しです 腰の揺れが気になっていらし...
大阪・難波ワンディレッスン4/28♪
2010/04/28
難波ワンディレッスン4/28の様子です♪ 親子様でお越しくださったN様 「姿勢よくなったよ～♪」 「ほんま～」 と声を掛け合っていらして、とても微笑ましかったです。 自分の母にも、ちょっと言ってみようとおもいました♪ 最後のイメージウォーク。 好きなように歩いていただきます。 楽しいこと、嬉しいこと、好きな人（私、相葉ちゃん）を考えながら すると、自然に表情がやわら...
京都ワンディレッスン４月♪
旦那様、お子様！お母さんは、とってもキレイに歩いていますよ☆
2010/04/26
京都ワンディレッスン（４月）の様子です♪ 初めてのレッスン受講でいらっしゃるのに、素晴らしくキレイです！ 日曜日、お子様を旦那様にみていただいて、レッスンにお越しくださいました♪ 小さなお子様がいらっしゃるお母様にとって、ご自分だけの時間というのは、とっても貴重ですよね。 いっぱい、いっぱい、吸収していただいて、日頃はお子様と一緒に歩いてみてください 姿勢や、歩く時のクセは...
ホスピタリティ ツーリズム専門学校大阪♪（4/23）
みんな元気で可愛い（＾＾）/
2010/04/23
ホスピタリティ ツーリズム専門学校大阪さまの、ブライダル科１年生です♪ ２回目は、前回撮った姿勢の写真を、実際に確認しました みんな元気て、とっても可愛い おやおや？ 座っている姿の足がバラバラ…。開いていたり、組んでいたり…。 無意識ですね キチンと座ってみましょう そうです！ 自然と姿勢が整ってきますね♪ カラダをキレイに使ってみようとす...
ホスピタリティ ツーリズム専門学校大阪レッスン♪（4/22）
ゆっくり丁寧に…
2010/04/22
ホスピタリティ ツーリズム専門学校大阪さまの、エアライン科１年生です ２回目は「足運び」 ヒールの靴は脱いで、足の裏を意識してみましょう♪ 丁寧に丁寧に… そうです！ ヒールの靴を履いていたら使えないところと、使いっぱなしのところがあるので、キチンと足の裏を使って、足首を動かしてみて すると、カラダはどんどんつながってきます（＾＾） 「ふぅ～」 「ぐら...
