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大井町マスターコース2日目
思わずピースの師匠ＫＩＭIKO．お茶目ですね・・・
2009/04/28
大井町マスターコース２日目の アシスタントに入らせていただきました。 今回は、徹底的に ①立ち方 ②ローリング です。 この２点はポスチュアウォーキングの肝！ですから・・・ 前回から２週間ぶりの今日のレッスンでは 見違えるほど変わられた生徒様も いらっしゃいました。 いままでの無意識を意識に変える。 歯磨きの時片足で立って磨く。 ある生徒様のこの間に...
パステルのプリン
ここのパスタも美味しいんですってね！
2009/04/28
地元の駅ビルにこれが入ったので 買ってみました！ やっぱり美味しかったです！ まとわりつく美味しさですね・・・ 私今日初めて食べました。 友人に「遅れすぎ～・・・」って言われました。
姿勢道場
レッスン内容を確認しながら・・・背中もデコルテもきれいです～
2009/04/28
４月２６日 前日の暴風雨が嘘のように 晴れわたった日曜日。 絶好の姿勢道場日和でございます。 今回は６名の生徒様。 皆様、真剣に鏡の中のご自分と 向き合っていらして 清らかなムードいっぱいの 高田馬場レッスンスタジオです。 日曜日の１時間３０分、ご自分のための ヒメ時間・・・ 自分と向き合う時間 ちょっと贅沢ですね～ ポスチュア仲間の出会いの場 ...
ホルモン道場
ムンチュサラダです。
大井町ワンディレッスン（4月21日）
頭の位置は大切なポイント！
2009/04/24
４月２１日 天気予報は今夜は大雨。 でも元気な皆様の笑顔に包まれて ウォーキング日和！ 大切なポイントの一つである骨盤の角度に 戸惑われた方もいらっしゃいましたね。 私も当初は 「いい姿勢＝骨盤がそる」に なっていて、骨盤をたたせれることが 難しかったです。 師匠ＫＩＭＩＫＯいわく 「正しい位置を繰り返すことが 体の教育・・・」 何度も角度を調整してい...
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