2010/05/13

５月８日（土）ＪＲ明石駅から徒歩３分のところにある
明石市生涯学習センターにて明石ワンデイレッスンでした♪

今回はリピーターのＳ様・Ｍ様・Ⅰ様
Ⅰ様のお友達Ｆ様が初めてお越しくださいました。

リピーターの皆様は歩き方に安定感が出て
とても綺麗です

Ｍ様は立ち姿がとっても綺麗になっていらっしゃって
嬉しかったです。

Ｓ様、もっと腹筋が強くなりたいです！とおっしゃられたので
今回は、皆様で「チャンスをつかむ体操」を一緒にしましたよ。

さっそくＳ様から
「チャンスをつかむ体操しています。がんばります！」と
メールをいただきました

初めてお越しいただいたＦ様も、とても熱心に歩いてください
ました。
初めての今日が一番大変ですが、だんだんとラクになって
きますよ。
是非毎日の生活の中で、実践してくださいね。

皆様ありがとうございました


６月明石ワンデイレッスン予定はこちらをご覧ください