2010/02/21

月１回開催しております、明石ワンデイレッスン。
今月は、２０日（土）開催でした。

今回は、初めてのＮ様。２回目のⅠ様。
そしてＫＩＭＩＫＯ大阪マスターコースを受講されている
Ｓ様は、なんと京都からお越しくださいました。

９０分のレッスン、皆様熱心に歩いてくださいました。

初めは、美しい姿勢をするのも「難しい～」と言う声もありましたが、
今回２回目のⅠ様は、お膝が伸びて上半身もすっきりされて
とても綺麗に歩かれていました。

猫背を改善したいとおっしゃっていたＳ様。
美しい姿勢で立たれたら、長身が生かされてとても素敵でした。

長身の方は、どうしても猫背になりがちですよね。
ポスチュアウォーキングに出会う前の私がそうでした。
（ビフォーアフターをご覧ください）
でも、長身を生かして美しい姿勢を身につけたら、長身は
素敵な長所になりますよ♪

ＫＩＭＩＫＯ先生の本でポスチュアウォーキングをお知りになった
Ｎ様。
初めて体験されましたが、体の使い方がお上手で
レッスン後半はとても綺麗に歩かれていました。

皆様どうぞこれからの生活の中でもポスチュアウォーキングを
続けていってくださいね。

皆様との出会いに感謝です。

またお会いできるのを楽しみにしております♪