2010/07/04

先週は、天満屋カルチャープラザのレッスンと賑やかマダムクラスのレッスンでした。

楽しくお話をしながら、楽しく歩いて、ほんとうに楽しいレッスンをさせていただきました。

天満屋カルチャープラザのレッスンは、半年（12回）の最終日だったので、ビデオを撮影して変化を確認。

写真のT様は、とっても女性らしい歩き方に変化。ドレスもお似合いのお姿ですわ♪♪

もともと華奢な方ですが、筋肉がついてきてメリハリが出て、ヒップもアップ！！
脚も長ーくなって、とってもお美しいです！

　・体重が落ちて、ベスト体重に近づいた
　・むくみにくくなった
　・捻挫癖があったのに、捻挫しにくくなった
　・長時間立っていることが、前より楽になった

などなど、たくさんの嬉しい報告をしてくださいました。

笑顔も一段と魅力的になって、嬉しいこと♪
身体に意識が高い方なので、回を重ねるごとの気づきも素晴らしいのです。

これからも、楽しく＆美しく歩きましょうね！！