2010/08/26

毎週水曜日の午前は那覇市てぃるるでレッスンを開催しております。

９月は１カ月＝４回のコースレッスンも開催しますが
初回はワンディレッスン、３回目はリピーターレッスンも合同で開催します。
レッスン案内はこちらからどうぞ
http://www.posture.co.jp/blog/stylist/lesson/new77.html
↑このページの右上にあるスケジュールから検索すると便利ですよ。

さてさて、８月２５日のワンディ９０では
フリーアナウンサーの諸見里杉子さん
アイドル系リポーターのおくはましょうこさん 
そして、ROK（ラジオ沖縄）のやらムスメさん
知人からの紹介で具志堅様
がレッスンを受講下さいました。

レッスンの記事をリンクしておりますので、
よろしければご覧くださいね!!

ワンディ90では90分のレッスンで
ポスチュアウォークとはどのようなものか、
またどういう風に歩いていくのか、
その方法について集中的に体験していただきます。

諸見里杉子さんは、あこがれの先輩で、
プライベートやお仕事でも親しくさせて頂いてます。
人前でお話をする仕事ですから、
普段から姿勢を意識しているようです。

G様はなんと70代。
レッスンの最初は
｢若い人に交じってできるかしら？｣とおっしゃってましたが、
レッスンの短時間で美しい姿勢になっていました。
長年、家族の介護で、背中が丸くなってしまったと
おっしゃっていました。

来た時と帰る時では、別人のように、
そして10歳以上は若返っておりました。　

ポスチュアウォーキングでは｢丹田｣を使います。
でも、ウォーキングだけではないと思います。
というのは、どんな仕事、どんなスポーツでも
｢丹田｣が重要になってくるはずなんです。

私もボイストレーニングをしていますが、
ボイストレーニングでも｢丹田｣が重要になってきます。

安定した声を出すために、丹田を使います。

昔、中国では心は下腹（丹田）にあると思っていたらしいです。
そういえば、ここぞという時に、お腹に力が入りますよね。

美しい姿勢をキープするには丹田も重要です。

美しい姿勢と、美しい声で、更にご活躍することを祈ってます。

またお会いできる日を楽しみにしております。

9月以降のレッスン案内はこちらからどうぞ