2009/10/12

ずいぶんブログをお休みしておりました・・・
でも、体も心も、確実に嬉しい進歩をさせていただいています。

そして、昨日、２０回目のレッスンを迎えることができました。

これまで出会った皆様のおかげで、今の私があります。
毎日がありがたくて、嬉しくて、楽しくて・・・
感謝の思いでいっぱいです。
ありがとうございます。
これからも、どうぞよろしくお願いいたします。

来年２月には、書の個展を、地元、広島県福山市でさせていただけることになりました。
テーマは「翔～hop,step,jump～」です。
今の私の、精一杯の心を込めた書作品を展示させていただきます。ぜひ、見にいらしてくださいね。（詳細はまた！）

今日は、ブログを休んでおりました時のレッスンを掲載です～♪

○福山市新市図書館主催のレッスンでは、
　男女計２６名の方がご参加くださいました。
　たくさんの方にご参加いただき、
　初めて付けるワイヤレスマイクや、地元テレビの取材に緊張しつ　　  つも、
　熱心に話を聞き、歩いてくださる皆様に、
　一生懸命、そして、楽しく一緒に歩かせていただきました。

○職場レッスンでは、男性の先輩先生にもご参加いただけ
　楽しい気づきもいただけたレッスンになりました。

○スタジオ・ソレイユでのワンデイレッスンには、
　尾道市から、
　また、倉敷市からもご参加くださいました。

　昨日の２０回目のレッスンには、
　お友達、ご家族でスタジオにお越しくださり、
　とても温かい気持ちをいただきました。

皆様、ありがとうございました。

いい姿勢であること、そして、そのいい姿勢で歩くことは、
体も心も喜ばせてくれます！

伸びやかに全身が使われ、鍛えられます。
そして、その姿はとても美しい☆

本来ある「自然」であることが、美しいのだと私は思います。

そのスタートは、自分を観て、体や心の声を聴き、感じること。

鏡に映る自分を見ることは、はじめは照れくさく思われるし、
ましてや歩く姿を見ることなんて、日常には機会がないこと・・・

歩く時の体の動きがどうなっているかを意識することもなく、
忙しく過ごしていがちな毎日・・・

でも、その普段の姿勢や一歩に意識を向けると、
楽しい気づきや変化がいっぱいです。

これからも皆様と、楽しく元気に美しく、歩き続けたいと思っています。