2009/07/11

７月９日（木）

地元の公民館の、社会教育事業「しあわせ学級」で、
ウォーキングレッスンをさせていただきました。

公民館でのウォーキングレッスンは初めてとのこと！

光栄な、素敵な機会をいただき、ありがとうございました。


ご参加くださいましたのは２０名。

とっても明るく楽しい方々（＾＾）で、笑顔、笑いの絶えない時間になりました。

熱心に受講くださり、レッスン中に早速、筋肉痛になられた方もいらっしゃいましたね！

いつも体の前側ばかり使って、
一生懸命、ご家族のため、人のために働いていらっしゃる皆様！！

今日からは、体の後ろ側も意識してあげてくださいね。

そして、体全部をしっかり伸ばして使ってあげましょう♪

レッスン終盤の、皆様のお美しい姿勢☆
お見事でございました。

記念写真では、
「私は・・・」の言葉に続いて、
自然に「キレイ！！！！！」と輝く笑顔で言ってくださいました☆☆

そうです！
「私はキレイ」が合言葉です～

いつまでも、元気に楽しく～キレイに！！お過ごしくださいませ。


「楽しかったわ～ありがとう」のお言葉をたくさん頂き、

そのまま私が皆様にお返ししたい、感謝の思いでいっぱいです。

皆様にお会いでき、一緒に楽しく歩かせていただき、
本当にありがとうございました。