私はポスチュアウォーキングで変わったんだ！＠土曜日コースレッスン最終回
打ち上げでHammus料理を食べました。お二人とも可愛い笑顔です。
こちらは去年の１０月のお写真です。
左が９月の後ろ姿。右が４月。サイズ減が一目瞭然です！ この写真を送ってから、「私はポスチュアウォーキングで変わったんだ！」とメールを下さいました。良い言葉ですね。
笑顔で歩く！ これが一番です♪ そしてかわいい！ NYで大活躍のフラワーアレンジメントの先生です。
地中海風Hummus料理。７０パーセントが水、タヒニ（胡麻ペースト）、オリープオイル、レモン、豆、と言うベリタリアン料理です。
2010/05/04 
今日は母の日。
世界中のビッグイベントですね。
街中の飾り付けや行き交う人々が、
Happy Mother's Day
と言い合い、楽しそうです。
私はと言うと、
ティファニーのお財布を所望しました。
日本では売っているのかな？
ティファニーブルーがキラキラ光って素敵なの
さて、半年に渡った土曜日コースレッスン６回目を迎え、
感動のファイナルです
半年前と比べると、綺麗になったのは、
歩き方だけじゃない
姿勢だけじゃない
全身です 
全部が上へ上がっている
体も、顔も 
只今ポスチュアウォーキング協会ホームページのメッセージボードで、
【ポスチュアウォーキングでなぜ身体がこんなに引き締まっていくのか不思議でした。
額のしわまで伸び、小顔になってもいきます。
その謎が、この左の筋膜図を見た瞬間に 「これだ！！」とひらめきました。】
とKIMIKO師匠が言っております。
ポスチュアウォーキングは筋膜トレーニングです 
そうなんです
みなさん、しっかりと地面に足の裏を押し当てていますよね。
その力が跳ね返り上へ上へと体を押し上げているんです。
コースレッスンの生徒さま達の体が変わって行く、
それは私だけでなく、生徒さま達同士も気付く事です。
でも、やはり、当の本人は気が付かないんですよね。
毎日鏡を見ているから、少しずつの変化がわからないのかもしれません。
全ての人がリフトアップしている様子を目の当たりにしている私は、いつも感動しています。
ポスチュアウォーキングはすごい 
変わりたい方、一緒に歩きたい方、ご連絡を
青山、高田馬場、釧路、青森でレッスン予定です。
ご興味のある方はこちらまでご連絡下さいませ。
KAJIMAYU@POSTURE.CO.JP
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只今アメブロでは、「レッスン後にチャイナタウンで飲茶」が載っております。
ご覧になってね
http://ameblo.jp/avion343/
