ダイアリー

ダイアリーは下記に移転しました
http://ameblo.jp/miyahara-posture/
大井町マスターコース（夜）5日目

苦しみながら生み出されます（笑）「わたしのキレイ」

「歩く」ことは「生きる」ことですから・・・

どうぞ思いっ切り自分を好きになりましょう。

ジャケット着脱の説明中

ジャケットの練習です。

2010/07/21 レッスン

梅雨明けと同時に猛烈な暑さの
日本列島です！

大井町では軽やかに、爽やかに
涼しげにマスターコース5日目です。

宿題の「ワタシのキレイ１００」
皆様素敵に書いて来ててくださいました。

素晴らし～い
「わたしのキレイ」は
ポスチュアウォーキングの原点です！

来週はいよいよ最終日。
ビフォア、アフターのビデオで
盛り上がりましょうね～。

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