ダイアリーは下記に移転しました
http://ameblo.jp/suzuki-posture/
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水戸ワンディレッスン
イイ汗たくさんかきました＾＾
2010/07/12 
１１日（日）レッスンでした。
湿度が高く立っているだけでも
汗が流れてくるような日でしたが
「基本の姿勢」で立つと
さらに。。。イイ汗出ましたね(笑)
今日はこの時のレッスンを受講されていた
Ｏ様がいらしてくださり
「あれから歩くことがとっても気持ちよくなりました」と
すっごくウレシイお言葉をいただきました！
ポイントをいつも頭に置いて歩いてくださったそうで
すっかり美しい姿勢が身についていましたよ☆
レッスン前に少しお話する時間があったのですが
今日の姿勢のようにご自分の足でしっかり立って
前を向いて歩いていらっしゃるんだなーと
感じました
そしてもうひとりのＯ様
４度目のご受講です
今日もひとつひとつ確認しながら
歩いていらっしゃいました
最初の頃と比べると動きがとっても柔らかくなり
後ろ重心により胸だけが先に行ってしまうことが
なくなりました
Ｔ様は前回、腰の反りがみられましたが
壁立ちの成果が出て改善されていました
「あえて体のラインがわかるように・・・」と
選ばれたお洋服も変化のひとつですね☆
思うように体が動かず苦心される場面もありましたが
繰り返し・・・繰り返しで
バランスの良い筋肉がつきます
スッキリしないお天気が続きますが
今日は今日の「歩き」をのびのびと楽しんでくださいませ
ご受講いただきまして本当にありがとうございました
またお会いできたらうれしいです！
