2010年01月30日
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レッスンIN日立
真剣。。。でも賑やかなレッスンです
Mさまおススメのドリンク 豆乳×パイナップルジュースは美味でございました＾＾
2010/01/30
ヨークカルチャー日立さまでのレッスンでした
今日から新しくお仲間になった
Hさまは毎週ウォーキングやジョギングを
楽しまれているとっても若々しい方です
ストレッチで体のすみずみが伸びる感覚や
今までと違う体の使い方、意識のしかたで
姿勢や見た目の印象が大きく変化するのを
素直に喜んでくださってました
さっそく普段の生活やいつものウォーキングに
取り入れられることばかりですので
ぜひ！活かしてくださいませ。。。
そして開講当時から来てくださっている
皆さまですが今日は余裕も感じました☆
思うように体が動くようになってきて
歩くのがますます楽しくなりますね！
次回は２月６日です
またお会いできるのを楽しみにしております♪
