2010/03/01

もう３月！
ここにきて、ママ達はちょっと色めき立つ季節でもあります。

いつもはパンツで軽快に飛び回ってるママ達も、
卒園、入園、入学・・・・とちょっとオフィシャルな機会が迫っている！

そして、久しぶりに履いたスカート、ヒール・・・・・。
おまけに、兄弟姉妹がいるママは、
上の子式には下の子をお世話しながら参加しなければならず、
式が終了するころには、スーツはよれよれ、足は痛いし、、、。

「疲れちゃうのよね！帰ったらどっと疲れが出ちゃうの！」
という阿鼻叫喚を耳にします。

そんなときにも、ちょっとしたコツでカラダに負担にもならず、
洋服もシワシワにならないで着こなせる
まさにそれがポスチュアウォーキングですよね～。

先日は、ちょっとエッセンスを入れたリピータレッスンで
ございました。

リピータのS様とK様は、
もともとモデルさんのような抜群のスタイル！
これで、ちょっと踵が上がると、
レッスン会場の天井も低くなった？？？？
と思わせる上品な迫力感（拍手）。

しかも、背筋と足がきれいに延びて・・・。
趣味で、声楽の舞台に立たれるS様は、
ドレス着用の機会も多いとのこと。
「エレガントな歩き方」のレッスンを楽しみにしてくださっていました。
ありがとうございました。

K様も、いつもエレガントなお洋服が多いので、
「上品に歩くためににはしなやかな筋肉が必要」ということを
実感されているようです。
レッスンもじっくり、一歩づつ、鏡でご自分の姿を確認しながら
エレガントに歩きましたね。

やっぱり普段のレッスンが基本であるということが
カラダで実感できたと思います。
きちんと足の裏を感じて、意識し続けると、
すぐにそのワンランクアップも違和感なくいけますね。
歩くことは特別なことではありませんから、、、。

いろいろなシチュエーションで、TPOに合わせて
ご自分を美しく魅せてくださいね！