2010/08/04

先日のポスチュアスタジオでのレッスン♪

お友達同士でご受講の方もいらしたりと

とても和気あいあいとした雰囲気でのレッスンとなりました＾＾

ワンディレッスンをするたびに、

感激するのが

90分でのビフォーアフター。


ポスチュアウォーキングは、

決してインスタントビューティーではありません。

日々の積み重ねで

意識していれば永遠に変わり続けていく

まさに「ローマは一日にしてならず」な美しさだと思います。


それでも、凄いと思うのが

体は意識した時から変わるということ。

90分しっかり体の使い方を意識するだけで

ちゃ～んと変わる。

ね！

写真のビフォーアフター全然違いますよね＾＾


変化がわからないと

ダイエットでもなんでも続かないものですが、
（はい！私は3日坊主です＾＾；）

90分でこんなに変わるなら

続けてみよう！

と思えますよね☆


意識した分、

体を使った分、

ちゃーんと応えてくれる体。

素晴らしいですね！

今回も感激感激でした＾＾

暑い中、レッスンへお越しのみなさま、

ありがとうございました！


またお会いしましょう♪