ダイアリーは下記に移転しました
http://ameblo.jp/chiyomi-posture/
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府中市 にてレッスンです♪

頭の位置を少し変えただけで背中すっきり

もちろん頭の中は混乱していらっしゃるはず・・・頭の位置は・・・つま先の角度は・・・膝を伸ばす・・・手は後ろに・・・

キャ~~素敵♪

後ろ足の膝がしっかり伸びてきれいなこと。

皆様と一緒に歩けてうれしかったなぁ~~~♪
2010/08/29 
府中市内 クルトピア栗生にてレッスンです。
以前
小学校のPTCでレッスンをさせていただいた時の
保護者の方が声を出してくださり
行政主催のレッスンが実現しました
25名の皆様
ポスチュアウォーキング初体験。
1時間のプチレッスン
そんな短い時間でも写真のように変身
初めてのときはカチカチになるけれど
これが新しい自分に出会うための第一歩ですよ![]()
後ろ足の膝がしっかり伸びてきれいなこと![]()
府中市栗生の皆様は明るくはつらつとされていました。
初めての出会いを
笑顔いっぱいでレッスンに臨んでくださいまして
ありがとうございました![]()
次回は11月20日~12月25日までの間に
開催予定です。
決まり次第 案内しますのでお越しくださいね。

