2008/09/11

福山市のプチレッスンにブログを読んでくださったＡ様から
お申し込みがありました。

ポスチュアウォーキングをお知りになったきっかけと
レッスンに参加してみようと思われた思いをメールで下さいました。

読ませて頂いて
「そうそう！！そうなんです！！」と声が出ました。

ときどき　「歩くことは誰でも出来ることなのに
どうしてわざわざ習うの？」と言われる方に出会います。
その時どのようにお話すれば分かっていただけるかしら・・・と
思うのですが、今回　Ａ様がそれを的確に
文章にまとめてくださった気がしてとっても嬉しかったのです♡



ポスチュアウォーキングについて初めて知ったのは、
何年か前に購入したKIMIKOさんの書籍が切っ掛けでした。

しかし、説明文を読んで歩いてみても自分ではしっくりこないので、
モチベーションの維持もままならず、
結局　本を大事にしまいこんでそれっきり・・・となってしまいました。
 
やはりスペシャリストの方から直に指導を受けるのが
最良の道かと思い、この度の講習会に参加を決めました。

この間の年数が随分と経ってしまったのは、
「歩くだけなら日常生活でも充分に歩いている。
それでも特に体に変化は無し。
私には合わないんだろうな」と、
すっかり諦めモードになってしまったからです。

でもそれはきっと、私が　『ただ歩いていた』　だけだからで、
正しく歩けてはいなかったんです。

歩く時の姿勢、足の運び、そういったものに気を配り、
身に着けていって、初めて効果が出てくるのでしょうね。

歩くということは、特別な運動に比べれば地味に感じますけれど、
やっぱり人間の基本中の基本だと思い直しました。
 
せっかく地元・福山でもポスチュア・ウォーキングが学べるので、
また頑張って歩いてみようと思います。

通常は２時間コースの様なのですが、
万年運動不足の私には１時間で充分かもしれません。。。

当日は、どうぞ宜しくお願い致します。


Ａ様　　嬉しいメールをいただきまして感謝です。
２７日にお目にかかれることをとても楽しみにしていますよ♪
あ～～～～～　楽しみです（＾＾）