2010/08/18

和歌の浦アート・キューブでのワンデイレッスンでした。

暑い中、みなさん、熱心に歩いてくださいました。

今回、初めてご受講のＫさま。　

レッスン前に、｢体が硬いのですが、大丈夫でしょうか？｣と聞いてくれました。

ポスチュアウォーキングのレッスンは、特別な動きや難しい動きはありません。

日常の歩きを丁寧に行なうことで、美しくエレガントな歩きに変えていきます。

普段、意識しない、あまり使わない筋肉もしっかり使って歩きますので体形もバランスよく整っていきます。

高校の同級生のＭちゃんは、2年近くレッスンに通ってくれます。

そうです！私が和歌山でポスチュアウォーキングをお伝えするようになったときの最初の生徒さまです！

加太から通ってくれる、Nさまはカルチャーの生徒さまでした。

今では、50代とは思えないスタイルの良さ！です！

妊娠をきっかけに、カルチャーを卒業された、Ｔさま。

ただ今、妊娠6ヶ月。少しふくらんだお腹で美しく歩く姿は幸せいっぱい！

仕事に、家事に、子育てに忙しい毎日の中で、時間をつくってレッスンに通ってくれるＳさま。

体を感じながら歩くのが上手になってきました！

こうして、ポスチュアウォーキングを大好きなみなさんに支えられて、

今日も楽しくレッスンができました。

ありがとうございました。

★次回の和歌の浦アート・キューブでのレッスンは、

　　9月15日（水）　13：30～1500　　15：30～17：00　です。

美しい姿勢と歩き方でイキイキと毎日を過ごしていきましょう～