和歌浦アート･キューブでのワンデイレッスンでした。

５月まで、リビングカルチャーさまのポスチュアウォーキング講座を受講してくれた、

ｔａｋｉさまが来てくれました。

ただ今、妊娠５ヶ月のｔａｋｉさま、もう胎動もわかるそうです。

助産師さんに、「安定期に入ったら、１日２時間歩いてください。」といわれたそうです。

妊婦さんにも歩くことはいいことなんですね！（それにしても、２時間はすごいですね）

鏡の前で、楽しそうに、うれしそうに歩くｔａｋｉさまの姿が印象的でした。

今日、初めてお越しいただいた、Ｋさま。

すらっと伸びた長い手足が印象的です。

最初は、身体がゆれることに戸惑いながらも、

後半はひざも内にはいり女性らしく歩いておられました。

Ｍちゃんは、どんどん自分らしく伸び伸びと。

Nさまは、しっかりと自分の身体を感じながら。

Ｓさまは、ご自分のペースで。

今日も歩くことに真剣に取り組んでいる皆さまの姿は、とっても輝いていました。

暑い中、お越しいただきありがとうございました。