2010/03/01

京都ワンディレッスンです♪
会場は、京都駅から徒歩７分の「空-くう- 」
天然木の香りが心地よい、とても明るい空間です（＾-＾）

今回、リピーターのかたで、とっても☆小尻☆になっていらっしゃるかたがいました☆
お聞きしてみると、車をよく運転なさるそうで、
「車を運転している時も、信号待ちでは、お尻をキュッと締める体操をしています」と、お話してくださいました。

すごいすごーい！！
ヒップアップ体操は、ポスチュアウォーキングでもなじみです（＾＾）v
ちょっとコツをつかめば、歩いている時はもちろん、立っている、座っている時も意識ができますよ！
車をよく運転なさるかたにも、とっても良い情報ですね♪

Tさま、ありがとうございました☆

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今月のお茶菓子は、聖護院八ツ橋の『生八ツ橋黒糖』
子供の頃から大好きで、よくいただきました。
黒糖は新登場です。
クセがなく、ほんのりと黒糖で、おいしゅうございました。

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次回の京都レッスンです。
・３月２８日（日）１０：３０～１２：３０　ワンディレッスン
・３月２８日（日）１３：００～１５：００　リピーター専科
・３月２９日（月）１０：３０～１２：３０　ワンディレッスン

詳細は、新着レッスンをご覧いただくか、
hinatsu@posture.co.jp まで、お気軽にご連絡くださいませ。

皆様とお会いできるのを楽しみにしております♪