M.Yさんからのメッセージ2010/07/28

KIMIKO先生：

昨日ワンディレッスンを受講した　MYと申します。
（レッスンを受けた中で　一番チビ＆デブだった者です）
昨日はほんとうにありがとうございました。 背中からうろこが落ちたような気がしております。

最後に少しお話させて頂きましたように、以前、アメリカに住んでいる際に　先生のご評判をinternetによって知った次第。
「東京にいれば、直接、お教室に通うこともできるのに・・・」という　歯がゆさをずっと抱いていたのです。


東京には３年前に戻ってまいりましたが、新たな職場でいろいろと忙しくしており、なかなか社外activityまで手が廻らなかったのが現状です。 そのうち、なぜかやたらとつまづいたり、転んだり、階段から落ちたり（ヒールのかかとがロングのダウンジャケットのすそにひっかかり、落ちていくしかなかった・・・・）、電車とホームの間に落ちそうになったり（電車に乗り込む時に、靴のかかとが滑ってイヤというほどふくらはぎを打ち付けました。　それはそれは無残にブシ色にはれあがりました・・・・）。　　また、普通に歩いているつもりでも、なぜか
ヒールをひきずったり、靴底をひきずっている音を耳にする機会が増えてまいりました。

これって・・・・　老化？
　　　　　↓
いや、これは”正しい歩き方をしていないからだ！”
　　　　　↓
なら、”正しい歩き方を見につけよう！　そうだ、以前から行きたいと思っていたKIMIKO先生のお教室に行ってみよう！”

と　相成った次第です。


先生にお会いした瞬間、既に「あぁ、ここに来て良かった」と思いました。
先生の美しさ、明るさ、positiveさ・・・・　　もう、Walking以前の段階でＫＯ状態でした。
もともと美人でプロポーションも良くていらしたのでしょうけれど、それだけではない内面の美しさ・強さを感じた次第です。
実は、日本に戻ってくる前に
いろいろとストレスがたまり、薬（注：あぶないクスリではありません）を服用したせいもあってか、ほんの２ヶ月程度で一気に１０キロ
以上も太り、以前の　「コンパクト・グラマー」なMちゃん（失礼）は　どこかに消え去ってしまいました・・・・
（ストレスって本当に恐ろしいものですね）　　東京に戻れば身体も元に戻るだろう・・・　という一縷の願いも虚しく　今に至っております。
（これだけお酒を飲んでいては、痩せるはずはないですね：笑）

先生が克服された　”気持ちの落ち込み（？）”　わかるような気が致します。
私も精神的にキツイ時期を経験いたしましたので。
自己啓発本をいくら読んでもダメ、というお話、大変実感が湧きます。
特効薬は　やはり身体を動かすことなんですね。
身体を動かしていると、気持ちも前向きになり、何かやってみようか？という気分になってきますよね。

昨日先生から教わった　正しい立ち方を身に着けただけで　十分、見た目の体型に変化が出ていると確信しております。
私は小さいときから姿勢が悪く（猫背：大きな胸を隠そう、隠そうとしていたんですね・・・）、かつ、右肩が異様に落ちていて
肩こり・腰痛（こり、ですね）は慢性化。　足は偏平足～マメの嵐。
そんな状態でX０年以上も生きてきてしまいました。　仕方ない、くらいに思っていたんです。
無理に正しい姿勢を保とうとするとすぐに疲れてしまってできませんでした。

それは　”正しい姿勢だと思っていた姿勢が　正しくなかった”からだったんですね。
最初の準備体操（？）の際、両手を思い切り高く上げ、胸を開く姿勢を続けているうちに、「肩甲骨って
こんなにまっすぐ（平ら）になるものなんだ」と気づきました。
その後、この大きな頭の位置が、常に前に傾いているからどうしても背中が丸くなってしまっていることにも気づかされ・・・

かかとを意識して立ったことなどこれまで一度もなかったです。
こんなに心地よいとは！　なんともラクです。
昨日の帰りからさっそく、歩き方にも神経を使っています。
まだなかなか速く歩くことができませんが、常にお尻を意識し、脚の裏側をぴんと伸ばすことはできつつあるように思います。
たった２時間レッスンを受けただけなのに、自分でもびっくりしております。
さっそく、マスターコースも受講させていただくことに致しました。
また先生にお会いできるのが待ち遠しくてなりません。 どうぞよろしくお願い致します。
長文、失礼致しました。

KIMIKO先生の信奉者　ＭＹより