2010/03/05

綺麗に歩くためには
しっかりと背骨を支える筋肉が必要です。

ポスチュアウォーキングは全身の筋肉を美しくバランス良くつなげてあるく
素晴らしい方法。

歩きながら、筋肉はできていくものです。
しかしながら、全く運動しんけいがなくて、、、。なかなか身体がついていけそうになくて、、、。
一日も早く体を絞りたいです。

そういった御意見を多数いただき、
このたび、ポスチュアエクササイズクラスを新設いたしました。
身体を絞るだけでなく、エレガントにつなげるということをもくてきにしている
ポスチュアエクササイズ
姿勢筋をきたえて、うつくしく歩ける身体をつくりましょう！

また、立居振舞ブラッシュアップレッスンは
新入社員のみなさんや、オフィスでうつくしい立居振舞をしたいという御要望から作りました。
かねてからＫＩＭＩＫＯが　企業研修でおこなっている現場ですぐに役立つ、美しい立居振舞いをみっちりと指導します。
高田馬場スタジオ（昼・夜あります）
大井町（夜のみ）

どちらも、新鮮ですぞ。

ドンドンおいで下さいませ。