Cさまと　あかちゃん　Dくん　ひいおばあちゃまと♪　１０か月には見えない　ハンサム~♪

Cさまは　元気にあるいて　元気に妊娠して　元気な赤ちゃんをうみました。
そして　あかるく溌剌と子育てしています。

うれしいメールです。

おかげさまで、むすこは明々後日で10ヶ月を迎えます。
（写真は、むすこのひいおばあちゃんとのショットです）

昨年の今頃は、日毎大きくなるお腹を抱えながらも、毎日、
朝夕とポスチュアウォーキングに励んでいた事を、懐かしく思い出します。

産前からポスチュアウォーキングを通して、身体を動かし、鍛えていたおかげで、
産前も産後も腰痛に苦しむ事はなく、毎日バリバリと動く事が出来ています。

よく『育児は体力勝負！』と言われますが、日毎、成長する我が子を抱きながら、
連日、ヒシヒシとその言葉を感じ、鍛えておいて良かったと、しみじみ思います。

産後特有の身体の緩みも、みるみる引き締まり、お腹もスッキリキレイ！

友人達には『凄いっ！ママに見えない！』と絶賛してもらい、家族には、
『身長伸びたね！』と言われ、嬉しい限りです。

先日は、世田谷区の産後ケアセンターで、ポスチュアスタイリストの
永井久恵先生のレッスンを、むすこと一緒に受けに行きました。

育児中でも出来るのが、流石ポスチュアウォーキング！！
有り難い限りです。

それからおしえてください。
昨年2月～4月の吉祥寺マスターコースのレッスン内で先生が紹介して下さった、
洋書の豚さんが主人公の絵本が、とっても印象的で、是非、むすこの初めての絵本に
購入したいと考えています。

今流行っている30分フィットネスに義母が通っており、先日、無料体験で、私も行かせてもらいました。

ビルのワンフロアに、マシンが沢山っ！

人間の筋肉を鍛えるには、こんなにもマシンが必要なんだとビックリしました。

それと同時に、ポスチュアウォーキングは、歩く事で、目の前のマシンを使っているのと同じように、全身鍛える事が出来て、更にはポジティブスイッチも入り、凄いっ！！と、感動しました。

赤ちゃんが生まれたので、レッスンは子育て支援　永井久恵ポスチュアスタイリストの担当
レッスンに行かれたり、わたしのデパートでのイベントにおこしいただいています。

バギーを押す後姿は、赤ちゃんのいるママには見えません！！すっきりあしなが、体重かるっ♪という感じです。

いつもあかるく素敵なメッセージをくれる　Cさま　ありがとうございます。　
おかげさまで元気がでます。ありがとうございます。


彼女がベビーにと思った本は　ナンシーカールソン著　I　LIKE　ME　（日本語訳もでています、わたしとなかよし）　かわいくて、暖かくて、ちょっと泣けます。